miércoles, 9 de julio de 2008

PROGRAMA 7º GUP

PROGRAMA DE EXAMEN DE 7º GUP

Son Ksul: Todas las técnicas requeridas para 10º, 9º, 8º, Gup y sus combinaciones en ataque y retrocesos.
Sonnal Montong Backat Macki
Defensa al medio con el canto de la mano hacia afuera con ambas manos.
Backat Palmock Montong Backat Macki
Defensa media con la parte externa del del antebrazo hacia afuera
Dung Chumock Al Chigui
Golpe de puño con el nudillo de la mano en dirección frontal

Pal Ksul:

Mondoro Yop Chagui
Giro patada lateral
Tuit Dolio Chagui
Giro circular de talón
Tio Tuit Chagui
Patada de talón hacia atrás con salto
Netico Bandal Chagui
Vuelta en el aire 360º y patada semicircular

Combinación de patadas en avance y retroceso.

Han bo Kirugui: Defensa personal a un paso agregando barrido.

Matcho Kirugui: a velocidad con una, dos y tres técnicas.

Kirugui: controlado en una o dos oportunidades

Tae Guk: “Il Chang”, “I Chang” sin orden. Tae Guk “Sam Chang” con orden.

Kio Pa: Rotura

Una sola rotura a elección del aspirante en una madera de pino de 30 x 30 cm por ½ pulgada para niños y ¾ pulgada para adultos.

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