PROGRAMA 10º GUP

PROGRAMA DE CINTURÓN BLANCO

KIBON DON CHAX: TÉCNICAS BASICAS

SON KSUL: TÉCNICAS BASICAS DE MANOS

MACKI: DEFENSA CHIGUI: GOLPE CHIRIGUI: GOLPE DE PUÑO

ARE MACKI: DEFENSA A LA ZONA BAJA
OLGUL MACKI: DEFENSA A LA ZONA ALTA
MONTONG AN MACKI: DEFENSA HACIA ADENTRO A LA ZONA MEDIA
MONTONG BACKAT MACKI: DEFENSA HACIA FUERA A LA ZONA MEDIA

MONTONG CHIRIGUI: GOLPE DE PUÑO A LA ZONA MEDIA
ARE CHIRIGUI: GOLPE DE PUÑO A LA ZONA BAJA
OLGUL CHIRIGUI: GOLPE DE PUÑO A LA ZONA ALTA
BANDE CHIRIGUI: GOLPE DE PUÑO CON EL MISMO BRAZO DE LA PIERNA ADELANTADA
BARO CHIRIGUI: GOLPE DE PUÑO CON DISTINTO BRAZO DE LA PIERNA ADELANTADA.

PAL KSUL: TÉCNICAS BASICAS DE PIERNAS

CHAGUI: PATADA SOGUI: POSICIÓN CORTA KUBI: POSICIÓN LARGA

AP CHAGUI: PATADA FRONTAL
DOLIO CHAGUI: PATADA CIRCULAR
YOP CHAGUI: PATADA LATERAL
CHICO CHAGUI: PATADA DESCENDENTE
BANDAL CHAGUI O PI CHAGUI: PATADA SEMICIRCULAR
TUIT CHAGUI: PATADA DE MEDIO GIRO HACIA ATRÁS CON EL TALON.
AP SOGUI: POSICIÓN CORTA FRONTAL
AP KUBI: POSICIÓN LARGA FRONTAL
CHUCHUMSOGUI: POSICIÓN DE JINETE